Elongacion-Stretching-Flexibilidad-Estiramiento

Que es la elongacion?

Es el camino entre lo que somos y lo que podemos ser.

El proceso donde lo que parece imperceptible se vuelve realidad.
Un despertar, un punto de encuentro.
Una unión entre nuestro cuerpo (vehículo) y nuestra mente bajo el compromiso de atravesar aquellos límites que se nos interponen.
El compromiso es la fuerza humana que nos permite llegar a lugares extraordinarios.
Por eso, lo que hoy es imposible, mañana puede no serlo

No hace falta ser artistas marciales, bailarines, deportistas o acróbatas.

Hugo Cascia

Tampoco se requiere de una cierta disposición corporal, con la constancia y el compromiso es suficiente.Tener un cuerpo flexible no solo te permite mejorar tu rendimiento en cualquier deporte que ejercites, también mejora tu postura, tu bienestar y tu calidad de vida. Puede que al principio solo sientas dolor y malestar durante los ejercicios, pero luego sentirás una energía que surge de tu interior y que ira creciendo cada vez mas alcanzando niveles extraordinarios. Comenzarás a sentirte mas joven, fuerte y sano. Sin dudas, la elongación te abre un camino: a través de tu cuerpo te conocerás con mayor profundidad, convirtiéndote en una unidad inseparable.¿Podemos fortalecer a través de nuestro cuerpo nuestra mente/alma?
La práctica de elongación nos muestra un camino. Podemos empezar a descubrir en nuestro cuerpo infinitas posibilidades.
Los límites empiezan a atravesarse y ya no existen para el practicante cajas que no puedan romperse.
El cuerpo entonces es nuestra vía de acceso.
Vemos así, que no solo
a través de la mente podemos lograr cosas extraordinarias.
Surge una nueva composición: cuerpo-mente-alma que no puede ser dividida.Somos una unidad cada vez más sólida que se resignifica constantemente para transformarse en una nueva unidad más potente. Ese es el objetivo de ésta práctica: resignificar nuestro cuerpo para ser cada vez más nosotros mismos, descubriendo nuevas potencias y alcanzando nuestra máxima expresión.